Blog Ge-er Belajar Ngeblog

Home » Posts filed under Tips Kesehatan

Showing posts with label Tips Kesehatan. Show all posts

Cara Melakukan Latihan Fisik Penderita Diabetes Mellitus

Posted by admin 0 comments

Cara Melakukan aktifitas fisik pendertia diabetes Mellitus

Penyakit diabetes bisa dipicu oleh beberapa faktor. Antara lain kurang aktifitas fisik dalam keseharian serta kelebihan berat badan atau obesitas.

Selain dua faktor yang telah disebutkan di atas,Juga dipengaruhi oleh adanya riwayat keluarga penderita diabetes, berusia lebih dari 45 tahun, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan trigliserida tinggi.

Berkaitan dengan aktifitas fisik, Yang disarankan bagi penderita adalah direkomendasikan adalah 30 menit minimal 3-4x seminggu.

Cara Melakukan Latihan Fisik Penderita Diabetes Mellitus

Category